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冬天搭配老碗面的三寶!

來源:http://sxmsmv.com/news/53.html發布時間:2018-01-23

冬天搭配老碗面的三寶!

早上起床晨練,看到上班族們一套全副武裝的樣子,冬季已經悄然而至,到了冬天為了給身體補充熱量,大家都喜歡吃點帶湯的東西,今天正宗的老碗面加盟品牌—龍利餐飲老碗面給大家推薦一些素食三寶。大家可能不了解,素食同樣是很有營養的,其含有蛋白質,自古中醫就用一些青菜來作為藥方用,起到“補虛益氣“的療效。俗話說,冬季進補,來年打虎,大家可以針對身體狀態,在冬季多吃素食,同樣擁有增強體制,補充體能的效果。


第一寶:山藥
山藥不僅可以作為主食,也可當作蔬菜開吃,營養非常豐富,自古以來就被當做很好的補虛佳品,有“小人參”之稱。山藥含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物,能有效的防止脂肪沉積在心血管上,保持血管的彈性,防止動脈的硬化。許多滋補方劑,如六味地黃丸等中藥都含有山藥的成份。
第二寶:芋頭
芋頭除含有多種維生素和微量元素外,還含有豐富的氟,有護齒作用。芋頭性平味甘,具有調中補氣、消癰散結之功效,《滇南本草》中說芋頭食療可治療中氣不足,久服能補肝胃,豐潤肌膚。再搭配上香糯可口,溫補怡人的關中秦味老碗面,真是大雪節氣的絕佳組合。
第三寶:南瓜
清新可人的南瓜可以說是一年四季都有供給。南瓜自身含有的特殊營養成分可提高機體免疫力,防止血管動脈硬化,具有防癌、美容和減肥作用,已經被國際公認為特效保健。

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